La blancheur des dents est un critère esthétique important pour de nombreuses personnes, influençant la confiance en soi et l’apparence générale. Un sourire éclatant est souvent perçu comme un signe de bonne santé et de jeunesse, ce qui renforce l’attrait et le charisme d’une personne. Cependant, le jaunissement des dents est un problème courant qui peut avoir divers impacts négatifs, notamment sur l’estime de soi et les interactions sociales. Heureusement, il existe plusieurs solutions pour atténuer les dents jaunes, allant des soins naturels aux traitements professionnels.

Pourquoi les dents jaunissent ?

Pour mieux lutter contre le jaunissement des dents, il est essentiel de comprendre ses causes principales et elles sont diverses !

Usure de l’émail dentaire

L’émail est la couche externe des dents qui joue un rôle crucial dans leur apparence. Composée principalement de minéraux, l’émail est translucide et permet à la lumière de passer à travers, révélant la couleur de la dentine en dessous. Avec le temps, l’émail peut s’user en raison de l’acidité des aliments, du brossage agressif et de l’usure naturelle, laissant apparaître la dentine sous-jacente, naturellement plus jaune. Cette usure rend les dents plus susceptibles aux taches et à la décoloration, accentuant encore plus leur jaunissement. Une fois que l’émail est endommagé, il ne peut pas se régénérer, ce qui souligne l’importance de prendre soin de cette précieuse couche protectrice.

Mode et habitudes de vie qui abiment les dents

Sans surprise, certaines habitudes peuvent considérablement accélérer le jaunissement des dents, affectant non seulement leur couleur mais aussi leur santé globale :

• Le tabac : la consommation de tabac est l’une des principales causes de dents jaunes. Les produits présents dans le tabac, notamment la nicotine et le goudron, se déposent sur l’émail des dents. La nicotine, incolore à l’état pur, devient jaune lorsqu’elle est exposée à l’air. Quant au goudron, il est naturellement de couleur foncée. Ensemble, ils créent des taches persistantes et difficiles à éliminer, ternissant ainsi l’apparence des dents. De plus, le tabac augmente la production de plaque dentaire et de tartre, ce qui peut aggraver le jaunissement des dents et favoriser d’autres problèmes bucco-dentaires comme les maladies des gencives.
• Le café et le thé : ces boissons très consommées dans le monde entier, sont également connues pour leurs effets sur la couleur des dents. En effet, elles contiennent des tanins, des composés organiques qui favorisent l’adhésion des particules aux dents. Les tanins se lient à la plaque dentaire et à l’émail, créant des taches tenaces. Le café, en particulier, est acide, ce qui peut éroder l’émail avec le temps, rendant les dents encore plus vulnérables aux taches. Le thé, selon sa variété (noir, vert, blanc), peut contenir différentes concentrations de tanins, mais tous peuvent contribuer au jaunissement des dents s’ils sont consommés en grande quantité.
• Les aliments colorants : Certains aliments sont particulièrement connus pour leur capacité à tacher les dents en raison de leurs pigments naturels ou ajoutés. Par exemple : les sauces soja et vinaigrette balsamique : Ces condiments foncés peuvent laisser des taches sur les dents s’ils sont consommés fréquemment. Moins connues pour leurs effets sur les dents, les baies comme les myrtilles, les mûres et les cerises sont riches en pigments qui peuvent tacher l’émail. Enfin, un classique de notre alimentation le vin rouge; bien que bénéfique pour la santé en petites quantités, le vin rouge contient des anthocyanes (pigments de couleur) et des tanins, qui peuvent s’accumuler sur les dents.

Ces aliments, boissons et habitudes non seulement colorent les dents, mais contribuent également à l’érosion de l’émail, rendant les dents plus poreuses et plus susceptibles de retenir les taches.

Causes génétiques

La génétique joue également un rôle dans la teinte naturelle des dents. Certaines personnes ont une prédisposition héréditaire à avoir une dentine plus jaune, la couche interne de la dent qui est naturellement plus sombre. De plus, l’épaisseur de l’émail, la couche externe protectrice, peut varier d’une personne à l’autre en fonction de la génétique. Un émail plus mince laisse davantage transparaître la couleur de la dentine, donnant ainsi aux dents une apparence plus jaune. La composition génétique influence également la structure et la composition de l’émail, pouvant affecter sa résistance aux taches et à l’usure. Les personnes ayant un émail naturellement plus fin ou plus poreux peuvent donc constater un jaunissement plus rapide et plus prononcé de leurs dents, même avec une hygiène bucco-dentaire appropriée.

Hygiène buccale insuffisante

Une hygiène bucco-dentaire insuffisante est une cause majeure de jaunissement des dents. Un brossage inadéquat ou irrégulier permet à la plaque dentaire, un film collant de bactéries, de s’accumuler sur les dents. Si la plaque n’est pas éliminée régulièrement, elle se calcifie pour former du tartre, une substance dure qui peut seulement être retirée par un professionnel dentaire. La plaque et le tartre favorisent la formation de taches jaunes, en particulier autour des gencives et entre les dents. De plus, une hygiène buccale insuffisante peut mener à des maladies des gencives et des caries, qui non seulement affectent la santé bucco-dentaire mais peuvent également exacerber les problèmes de coloration des dents. L’utilisation régulière de la soie dentaire et des bains de bouche en complément du brossage est essentielle pour prévenir ces accumulations et maintenir la blancheur des dents.

Prise de médicaments

Certains médicaments peuvent avoir un effet secondaire indésirable sur la couleur des dents. Les antibiotiques tétracyclines, lorsqu’ils sont administrés pendant la période de formation des dents (habituellement avant l’âge de 8 ans), peuvent entraîner une décoloration permanente des dents. Cette décoloration peut varier du jaune au brun en passant par le gris, en fonction de la dose et de la durée du traitement. D’autres médicaments, tels que les antihistaminiques, les médicaments pour l’hypertension et certains médicaments antipsychotiques, peuvent également provoquer un jaunissement des dents. Les bains de bouche contenant de la chlorhexidine et certains suppléments de fer peuvent tacher les dents avec une utilisation prolongée. Les personnes prenant ces médicaments devraient discuter des options pour minimiser les effets de coloration avec leur dentiste, comme l’utilisation de produits de blanchiment ou des traitements alternatifs.

Avant

Après

Prévenir le jaunissement des dents : des pratiques d’hygiène efficaces

Par de panique ! Il est possible de préserver la blancheur de vos dents et de prévenir leur jaunissement. Cela nécessite une routine d’hygiène bucco-dentaire rigoureuse et bien adaptée qui se traduit ainsi :

Un brossage régulier

Un brossage régulier et efficace constitue la première étape essentielle pour prévenir le jaunissement des dents. Il est recommandé d’utiliser une brosse à dents à poils souples et un dentifrice contenant du fluor pour renforcer l’émail dentaire. Pour de meilleurs résultats, brossez-vous les dents au moins deux fois par jour, en prenant le temps de couvrir minutieusement toutes les surfaces dentaires, y compris les faces extérieures, intérieures et de mastication. Assurez-vous d’adopter une technique de brossage douce mais efficace, en effectuant des mouvements circulaires ou en inclinant légèrement la brosse pour atteindre les zones difficiles d’accès. Cette pratique rigoureuse aide à éliminer efficacement les résidus alimentaires, la plaque dentaire et à maintenir la blancheur naturelle de vos dents.

L’utilisation de dentifrices spécifiques

Choisissez des dentifrices spécialement formulés pour la blancheur des dents, car ils contiennent des agents blanchissants doux qui peuvent aider à réduire les taches causées par les aliments, les boissons et le tabac. Ces produits sont conçus pour être utilisés régulièrement dans votre routine quotidienne, sans endommager l’émail. Certains dentifrices pour la blancheur contiennent du bicarbonate de soude ou du peroxyde, des ingrédients efficaces qui agissent en douceur pour éliminer les taches superficielles et améliorer progressivement la couleur de vos dents.

Le fil dentaire : un outil indispensable

Le fil dentaire est un outil indispensable pour maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire. Il permet d’éliminer les résidus alimentaires et la plaque dentaire logés entre les dents et sous la ligne des gencives, des zones souvent inaccessibles avec une brosse à dents. Utiliser le fil dentaire quotidiennement aide à prévenir la formation de tartre, les caries interdentaires et les maladies des gencives. Il est recommandé de choisir un fil dentaire adapté à vos besoins, qu’il soit ciré, non ciré, ou encore imprégné de fluor, pour optimiser son efficacité.

Les bains de bouche : un complément essentiel

Les bains de bouche jouent un rôle important en complément du brossage et de l’utilisation du fil dentaire. Ils aident à éliminer les bactéries restantes et à rafraîchir l’haleine, tout en atteignant les zones difficiles d’accès. Certains bains de bouche contiennent des agents antiseptiques qui réduisent les risques de gingivite et de mauvaise haleine. Utiliser un bain de bouche adapté à vos besoins spécifiques, qu’il soit antiseptique, fluoré ou conçu pour la blancheur des dents, peut renforcer la protection contre les caries et le jaunissement, tout en apportant une sensation de fraîcheur durable.

Un détartrage tous les 6 mois

Le détartrage régulier chez votre dentiste est un rendez-vous à ne pas manquer pour maintenir des dents blanches et en bonne santé. Il est recommandé de planifier ces nettoyages professionnels tous les six mois afin d’éliminer efficacement le tartre, une accumulation de minéraux provenant de la salive et des résidus alimentaires qui se solidifient sur les dents. Le tartre est non seulement inesthétique mais peut aussi favoriser le jaunissement en attirant et en retenant les pigments colorés présents dans les aliments et les boissons. Ce processus de nettoyage professionnel permet également de retirer les taches tenaces causées par le café, le thé, le tabac et d’autres substances. En plus d’améliorer l’esthétique de vos dents, un détartrage régulier contribue à prévenir les problèmes dentaires tels que les caries et les maladies des gencives, assurant ainsi une meilleure santé bucco-dentaire à long terme.